Olá, sou a Lais!
Fisioterapeuta e instrutora de Pilates, pós-graduada em Fisioterapia Neurofuncional e possuo formação completa no Método Pilates.
Faço atendimentos de Fisioterapia e Pilates desde 2017, com vários pacientes/alunos que melhoraram sua qualidade de vida através de atendimentos personalizados e dinâmicos.
Sou fundadora e coordenadora do Studio Fluir Pilates e Fisioterapia, dou aulas focadas em adquirir resultados extraordinários em pouco tempo.
Também sou co-fundadora do Espaço Vip Cursos e ministrante, empresa que Forma novos instrutores de Pilates.
sobre fluir pilates e fisioterapia
O Studio de Pilates Fluir possui equipamentos de ponta com qualidade e segurança para melhor atender aos paciente/alunos. Além de um consultório de Fisioterapia para ajudá-los na melhora da dor.
benefícios do pilates
- Ganho de tônus e força muscular;
- Corpo e abdômen definido;
- Alivia problemas relacionados ao stress, diminuindo tensões e fadiga;
- Melhora a concentração, flexibilidade e mobilidade das articulações;
- Aumenta a resistência física e mental;
- Auxilia no desenvolvimento cardio-respiratório;
- Contribui para a queima de caloria;
- Estimula o sistema circulatório, com isso diminui celulite e inchaços, oxigenação do sangue;
- Melhora a postura eliminando maus hábitos, levando ao correto alinhamento corporal;
- Melhora da coordenação motora;
- Melhora o funcionamento dos órgãos internos;
- Trabalha a respiração.
Por que devo fazer pilates?
Para melhorar sua qualidade de vida, invista em você e em sua saúde.
Então chegou o grande dia e você vai fazer uma aula de Pilates, mas deve estar se perguntando:
"Será que Pilates funciona?"
"Por que devo praticar Pilates ao invés de outra atividade física?"
"Quantas vezes na semana devo praticar?"
"Será que é muito caro?"
Estou te aguardando para responder essas e mais dúvidas que tiver!
Estou ansiosa para te conhecer!
Fátima
“A melhor coisa que já fiz. Deveria ter começado a fazer Pilates antes.”
Gerlânio
“Foi muito bom o atendimento. Melhorou e muito. Acordei sem dores.”
Sara
“Mãos de fada. Consegui dormir sem dor, como a muito tempo não conseguia.”
Experimente o método Pilates e veja a
transformação acontecer
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